Lograr mi embarazo de forma natural

Poco conocidos hechos sobre el embarazo.

Lecciones que debes conocer en el embarazo


A pesar de la formidable alegría que produce estar embarazadas, una está algo ansiosa y asustada ante el primer embarazo, sin dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por eso, hemos resumido algunos valiosos consejos para todas vosotras, para que con ello tengamos un embarazo bonito y agradable.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia tus ojos


La mejor maniobra para eliminar el agotamiento de tus ojos: comienza por desmaquillarte gradualmente sin frotar en exceso. Después, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello luzca


Las hormonas poseen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para aclarar y dar brillo al cabello.

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y todo ello se verá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Ten un ritmo más tranquilo cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes disfrutar de esta etapa de fraternidad y magia, fundamental para tu salud y bienestar. Por supuesto, recomendamos dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los doce kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

Síntomas y signos del embarazo temprano



¿Cuándo comienzan los síntomas del embarazo?


Muchas mujeres pueden tener síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden tener los síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo temprano igualmente trucos para quedar embarazada pueden ser parecidos a los síntomas experimentados antes de la etapa menstrual, por lo cual pueda ser que la mujer no identifique los síntomas afines al embarazo.

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y estos indicios varían muchísimo.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de menstruación y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las tácticas de autocuidado pueden apaciguar muchos de estos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo precoz.

Mitos y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este post sondea varios de los mitos más comunes que usted podría escuchar y proporciona muchas respuestas.

Mitos sobre los alimentos


Algunas personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Se puede saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra visualizar.

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es forzoso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede contagiarse al tocar las cacas de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie el arenero de su mascota, o que utilice guantes para realizarlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay demostración que indique que usted precise comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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